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宁阳县瑜美人瑜伽馆复圣公园内展风采

时间:2018-10-4 21:43:36作者:不详 来源:网络

  核心提示:10月4日,宁阳县瑜美人瑜伽馆部分会员走出训练馆,来到宁阳县复圣公园内展示瑜伽的风采,让游园的市民感受瑜伽的魅力。宁阳县瑜美人瑜伽馆8月18日开业经营以来,靠良好的信誉和专业的技能,在宁阳县城逐步打开...

10月4日,宁阳县瑜美人瑜伽馆部分会员走出训练馆,来到宁阳县复圣公园内展示瑜伽的风采,让游园的市民感受瑜伽的魅力。

宁阳县瑜美人瑜伽馆8月18日开业经营以来,靠良好的信誉和专业的技能,在宁阳县城逐步打开了市场。

发源于古印度的瑜伽术,经历了几千年的延续之后,在今天渐渐成为一种颇受欢迎的健身方式。人们重新发掘瑜伽的神奇魅力,目的不再是追随古印度人那种苦行僧似的修行或修炼,选择瑜伽,在某种意义上,是选择了一种健康的生活方式,更确切的说,是选择了一种健康的生活哲学。

越来越多的都市人开始加入了练习瑜伽的行列,周围有些过去整天一脸疲倦,面色凝重的年轻女性,在练习了一段时间的瑜伽之后,身材变得柔软苗条,肤色红润,显得光彩照人,活力四射。

瑜伽决不等同于一般的健身方式。它是一种倡导“身心合一”的生命哲理,既可以得到身体各方面机能的协调和健康,更高层次的则是培养人们专注平和、冷静客观的良好心态,使人修身养性,获得身体、精神相统一的健康状态。这是其他健身运动无法企及的一大特点。

持续的练习更能增强身体柔韧性,使身体线条变得修长匀称,增强肢体的灵敏度。而通过呼吸、冥想等的练习,可以安静神经,平和心态,使人胸襟开阔,冷静沉着,处变不惊。

宁阳县瑜美人瑜伽馆的会员,在经历的一个月时间的练习之后,开始感受到了瑜伽所带来的享受。

选择瑜珈的现代人,也就是选择了一种健康绿色的生活方式。这也许是瑜珈风靡世界各地的根本原因

宁阳县瑜美人瑜伽馆的会员的动作,还不时十分标准,但是,能够敢于走出室内,到公众场合去展示,这已经是一大进步。


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